虐待や体罰の根底には、イライラや怒りがあると思われますが、イライラや怒りとどのように付き合い、どう対処していったらよいのでしょうか? そして、虐待や体罰をしないためにはどうしたらよいのでしょうか? 頭や理論だけで理解するのでなく、感情のコントロール方法を学び実践することが大切だと思われます。
そこで、1970年代にアメリカで生まれた「怒りの感情と上手に付き合うための心理教育・心理トレーニング」を学び、怒りを抑制できるようにしていきたいと思います。どなたでも参加できますので、気軽にご参加ください!